一、七个呛呛

　　" 七个七个呛呛"，手势为手心向下往上提抓： "八个八个呛呛 "，手势为手心向上往揪抓：" 七个八个呛呛"，手势为手心向下再向上抓： "八个七个呛呛 "，手势为手心向上往下提抓：" 捧他拉他拼啊拼啊"双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下， "捧他拉他冲啊冲啊 "双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。

二、抓老虎（配词）

　　由主持人念" 抓老虎"词，每当念到有 "HU"音时，听者须拍掌，迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。

三、抢椅子

　　台上置三张椅子，邀请四个人上来，放DISCO 音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰；减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。

四、爱心传递

　　参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜

五、仪态万方

　　请十人上台，约定一个距离往返，每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同，否则判其重来。

六、中国功夫（配词）

　　由主持人念" 中国功夫"词，参与者依其指示做动作。

七、爱心中来（配歌）

　　亲爱的—— 拍一下掌，左手扣个手指响

　　让我们—— 拍一下掌，右手扣个手指响

　　彼此相爱—— 拍一下掌，左右手扣三个手指响

　　因爱—— 拍一下掌，左手扣个手指响

　　心—— 拍一下掌，右手扣个手指响

　　中来—— 拍一下掌，左右手扣三个手指响

　　ONCE MORE


八、小毛驴（配歌）

　　参与者围成一圈，平举双臂搭在前者的双肩，边唱" 我有一只小毛驴，嘿。"边转圈走，每唱到 "嘿 "时全体向后跳一步。

九、探戈舞

　　" 探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。

十、大茶壶

　　我是茶壶矮又肥，—— 作矮肥状

　　这是壶嘴这是柄，—— 一手侧前点作壶嘴状，一手撑腰作壶柄状，

　　呼啦啦，呼啦啦，—— 双手向上扬作水蒸气状

　　水开啦，水开啦，—— 双手向上扬作水蒸气状

　　倒茶，倒茶。 —— 壶嘴状之手点作斟茶状，另一手作壶柄状。

十一、大脑体操

　　A ：馒头大饼：左手拳，右手掌；左右手对换……

　　B ：一枪打四个： 左手成四指掌，右手大拇指与食指成枪状，左

　　右手对换……

　　C ：左三右三： 左手伸出中、无名、小指，右手伸出拇、食、中

　　三指；左右手对换……

　　D ：东风吹西风吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指；

　　左右手对换……

　　E ：一个鸡蛋两毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。

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