课程安排： 3 天 2 晚
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参训对象：优秀精英
参训人数：预计 70人左右
培训机构：趣拓拓展广州团建公司培训机构
培训时间： XXXX年月 日
培训基地：郑州龙福山庄专业拓展基地
郑州拓展培训行程方案课程收益：
★ 促进团队融合，增强团队凝聚力，塑造团队精神；
★ 挖掘自我潜能，树立积极心态和良好的心理素质；
★ 培养团队成员间的感情，提高团队间的默契程度；
★ 构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队；
★ 培养高效能习惯，强化参训学员执行能力
★ 建立员工归属感，树立感恩心态；
★ 统一团队价值观，强化员工的主人翁责任感；
郑州拓展培训行程方案项目安排
第一天 16：00 | 到指定地点集合登车！ | 可能会起早哦！ |
16：00—17：30 | 乘车开往目的地龙福山庄 | 我们拒绝安静的旅程，车上互动游戏 《教练说》 活跃气氛open你的心态。 |
18：00—19：30 | 晚餐 | 补充能量 |
19：30—21：30 | 军事队列训练 《单个军人徒手队列训练》 稍息 立正 跨立 “塑造严格的服从意识”
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《破冰分组》“士兵突击版” 团队建设项目： 团队热身游戏、团队组建、团队展示 （将采取打分制，落后的团队将接受残酷的惩罚）
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22：00—06：00 | “紧急集合” 晚上不定时采取紧急拉练，负重越野！ 时刻保持高昂斗志！ | |
第二天 06：30—09：00 | 起床 跑步出操（军训1小时） 早餐 | 以饱满的状态，迎接新的一天！ |
09：00—10：30 | 《攀岩》 个人挑战性项目，挑战自我，挑战极限，感受超越个人极限及目标达成的畅快感觉！ | |
注：备选项目 | 《挑战99秒》 项目任务： 在规定的99秒时间内，完成5个小的项目（金鸡独立、时空隧道、不倒森林、巧力传球、激情拍掌） 1.目标制定及目标完成 2.分工协作及有效沟通 3.协调能力及合理分配 4.团队协作及配合 |
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10：30—12：00 | 《急速传真》 项目介绍：用最快的速度借助团队成员身体各部门按正确的数字顺序依次触碰完30个写有数字的泡沫板，项目总共分成六轮，每轮30个数字的摆放规律都会改变，考验全体成员如何在不断变化的环境下快速转变固有思维，不断突破自我在上一轮创造的成绩，用更加高效的方法完成挑战。 目的： 感受市场环境的瞬息万变，导入改变、创新突破意识； |
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12：00—14：00 | 午餐 就餐前将进行餐前文化 一首军歌（士气比拼） | 补充能量 |
14：00—15：00 | 《变形虫寻宝》 有一条变形虫,要走一段非常艰辛的道路,去寻找宝物,找到宝物后将宝物带到终点即为完成任务,比哪个队最先到达终点.而这条变形虫是由大家演变而成,宝物是每个队的队旗,而艰辛的道路现在还不能告诉大家 目的： 提高市场洞察调研能力及检验决策的务实性和操作性; 打破常规的沟通方式; 培养团队队员高效务实的执行能力 |
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15：00—16：30 | 《魔王关》 销售行为心理训练项目 1.方法和强大的决心及意愿 2.迎难而上、知难而退 3.真正的魔王就在你心中 | |
16：30—18：00 | 团队毕业项目（多组合并为一组共同完成）： 《毕业墙》 洪水前边高护堤，同舟战友需攀离。 毕业墙是每个参加拓展的学员必须经历的项目，当你爬上墙头的那一瞬间，你是否会思考一下被你踩在脚下的那位同事的肩膀还疼吗……泪水与欢笑交织在一起。 | （没有完美的个人 只有完美的团队） |
结训仪式： 主训师为整个培训总结与点评 学员做培训回顾与分享 评选优胜团队和培训优秀个人 领导讲话，给优秀学员颁奖 全体合影留念 | 共同见证团队由“一群人” 到“一队人”再到“一家人”最后到“一个人”的历程，是一种快乐的回忆，更是一次心路历程！
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18：00—19：00 | 晚餐 | 补充能量 |
19：00—22：00 | 公司内部会议 | |
22：00—06：00 | “紧急集合” 晚上不定时采取紧急拉练，负重越野！ 时刻保持高昂斗志！ | |
第三天 06：30—09：00 | 起床 跑步出操（军训1小时） 早餐 | 以饱满的状态，迎接新的一天！ |
09：00 | 返程 |
注：活动全程如遇任何问题，趣拓拓展团队将是您的坚强后盾，全力以赴帮您解决所有难题！
郑州拓展培训行程方案参训须知（Training Notes）
各位学员朋友们：
大家好！欢迎您参加由趣拓拓展培训机构组织承办的拓展训练营，为使这次培训取得圆满成功，请仔细阅读以下条款：
郑州拓展培训行程方案心理要求
拓展训练项目是本着“体能冒险最小、心理超越最大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训队员无须有超强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与各项活动，尽自己最大的努力完成各种培训项目。
郑州拓展培训行程方案健康要求
（1） 患有严重的心脏疾病、高血压、哮喘等易突发性疾病者；
（2） 患有急性传染病及其它不适于参加公众活动的疾病者；
（3） 近期做过重大手术者；
上述状况将不被接受训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负；如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在项目操作前与教练进行沟通，教练酌情进行调整。
郑州拓展培训行程方案纪律要求
（1） 所有参训人员必须服从领队及教练员的安排与指挥，不经领队与教练员许可，不得擅自离队进行其它与培训无关活动；
（2） 参训期间所有参训人员严禁酗酒、赌博和使用毒品及其它任何违禁药品；
（3） 凡训练中有高空项目或危险性活动，所有参训人员必须按照教练要求穿戴安全装备，不得擅自攀爬、操作；
（4） 参训期间若安排有夜间项目或活动，所有参训人员必须按照规定路线和要求行进，完全遵从教练安排；
（5） 参训期间需按照规定着装，携带训练装备；
（6） 个人物品需自行保管，请勿随意放置，否则丢失自负；
（7） 爱护训练基地设施、装备等相关物品，损坏、遗失照价赔偿；
（8） 对于擅自离队、违规操作、拒不配合教练的学员，出现事故后果自负，教练员也可责令其退出训练活动。
郑州拓展培训行程方案出行要求
（1） 在规定的时间到达指定集合场地；
（2） 穿较为防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿皮鞋；
（3） 学员请自行携带个人洗漱用品；
（4） 根据天气预报，结合自身身体状况酌情携带、添加衣物；
（5） 根据自身情况携带私用药品。
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